반응형 전체 글23 도전과 힐링의 스포츠, 클라이밍이 인기인 이유 최근 몇 년 사이 클라이밍은 2030 세대 사이에서 폭발적인 인기를 끌고 있는 스포츠입니다. 단순한 운동을 넘어 새로운 라이프스타일로 자리 잡은 클라이밍의 매력과, 왜 젊은 세대가 열광하는지 그 배경을 분석해보겠습니다.1. 클라이밍, 새로운 운동 트렌드로 급부상한 이유올림픽 정식 종목 채택2020 도쿄 올림픽에서 스포츠 클라이밍이 정식 종목으로 채택되면서 대중적 관심이 급상승했습니다. 미디어 노출과 함께 ‘도전 정신’과 ‘스릴’을 즐기는 젊은 층 사이에서 클라이밍은 트렌디한 스포츠로 주목받기 시작했습니다.건강과 재미를 동시에클라이밍은 전신 근육을 사용해 근력, 유연성, 지구력, 집중력을 동시에 향상시킬 수 있는 운동입니다. 단순히 반복적인 운동이 아니라 문제 해결 능력과 성취감을 느낄 수 있는 활동으로,.. 2025. 6. 20. 실내 클라이밍 초보가 반드시 알아야 할 준비물과 시작 팁 최근 건강과 취미를 동시에 챙길 수 있는 스포츠로 클라이밍이 큰 인기를 얻고 있습니다. 특히 2030 세대 사이에서 실내 클라이밍은 날씨에 구애받지 않고 부담 없이 시작할 수 있는 운동으로 각광받고 있는데요, 오늘은 처음 클라이밍을 시작하는 분들을 위해 꼭 알아야 할 준비물과 첫걸음 팁을 정리해드립니다.1. 클라이밍 입문 전 준비물1) 클라이밍화 (암벽화)클라이밍에서 가장 중요한 장비는 단연 암벽화입니다. 발에 꼭 맞는 암벽화를 신어야 작은 홀드(지지점)에도 안정적으로 서고 밀 수 있습니다.처음 시작하는 분들은 센터에서 대여해도 무방하지만, 장기적으로는 본인 발에 맞는 암벽화를 구매하는 것이 더 효율적입니다.2) 초크와 초크백손에 땀이 많을 경우 홀드를 잡을 때 미끄러질 위험이 높기 때문에 초크(마그네슘.. 2025. 6. 19. 실사용자 추천! 2025 클라이밍 장비 순위 & 꿀팁 모음 클라이밍을 시작하거나 레벨업을 고민할 때 가장 먼저 관심이 가는 것은 바로 장비 선택입니다. 2025년 기준으로 클라이머들 사이에서 꾸준히 사랑받는 인기 클라이밍 장비 TOP 10과, 각 장비별 구매 시 꼭 알아야 할 실전 팁을 소개합니다. 실사용자 후기를 바탕으로, 입문자와 중상급자 모두에게 유용한 구매 가이드를 함께 확인해보세요.1. 라스포티바 솔루션 (La Sportiva Solution) – 암벽화특징: 강한 다운토 구조, 힐 훅·토 훅에 최적화, 볼더링과 리드 클라이밍 모두에서 높은 퍼포먼스를 자랑합니다.구매 팁: 발볼이 좁은 편이므로 반드시 착용 후 사이즈 확인이 필요합니다.2. 스카르파 인스팅트 VSR (Scarpa Instinct VSR) – 암벽화특징: 부드러운 고무, 넓은 발볼, 높은 .. 2025. 6. 15. 더클라임 이용요금부터 시설 이용법까지 한눈에 보기 실내 클라이밍은 근력, 유연성, 집중력을 모두 향상시킬 수 있는 인기 스포츠로, 최근 입문자 수가 급증하고 있습니다. 그중에서도 더클라임(양재점 기준)은 체계적인 강습 시스템과 뛰어난 시설, 합리적인 요금으로 클라이밍을 처음 시작하는 분들에게 매우 적합한 공간입니다. 이 글에서는 더클라임의 실제 이용 요금, 입문자 강습 프로그램, 편의시설, 이용 팁까지 모두 정리해드립니다.1. 더클라임 이용 요금 안내구분금액(원)비고일일 자유이용22,000자유 등반, 강습 미포함일일 체험강습30,00040분 강습 + 자유이용 포함암벽화 대여3,000양말 필수정기권 1개월140,000최대 15일 1회 정지가능정기권 3개월330,000최대 15일 2회 정지가능5회권 (1년)100,000 10회권 (1년)190,000 운영시.. 2025. 6. 13. 클라이밍 입문 전 꼭 봐야 할 실사용자 리얼 후기 모음 실내 클라이밍을 시작하려는 분들에게 가장 도움이 되는 정보는 바로 실제 이용자들의 생생한 후기입니다. 초보자부터 중급자, 숙련자까지 다양한 레벨의 클라이머들이 직접 경험한 장비, 센터, 강습 후기와 함께 클라이밍을 통해 느낀 변화와 꿀팁을 정리했습니다. 리얼한 경험담을 참고해, 나에게 맞는 클라이밍 스타일과 루트를 찾아보세요!1. 입문자 A씨(30대, 직장인) – “처음엔 무서웠지만, 금방 재미에 빠졌어요!”“운동을 거의 안 하다가 친구의 추천으로 더클라임에서 일일 체험강습을 받게 됐어요. 암벽화와 초크도 처음 써봤는데, 강사님이 기본 자세와 안전수칙을 차근차근 설명해주셔서 금방 적응할 수 있었습니다.처음에는 팔에 힘이 너무 들어가서 금방 지쳤지만, 몇 번 하다 보니 하체를 쓰는 법과 균형 잡는 요령을 .. 2025. 6. 11. 클라이밍 팬이라면 꼭 알아야 할 2025 하반기 서울 대회 일정 2025년 하반기, 서울에서는 세계적인 스포츠클라이밍 대회와 더불어 다양한 체험 이벤트가 열릴 예정입니다. 클라이밍을 사랑하는 동호인, 팬, 입문자 모두가 주목할 만한 주요 일정을 정리했습니다. 각 행사별 공식 출처 정보도 함께 확인하세요.1. 2025 IFSC 서울 스포츠클라이밍 세계선수권대회일정: 2025년 9월 (세부 일정 추후 공지)장소: 서울 KSPO DOME (예정, 변경 가능)개요:국제스포츠클라이밍연맹(IFSC)이 주최하는 세계 최고 권위의 스포츠클라이밍 대회입니다. 리드, 볼더, 스피드 종목이 모두 포함되며, 전 세계 정상급 선수들이 참가할 예정입니다.이 대회는 2년마다 열리며, 아시아에서는 2009년 상하이, 2019년 하치오지에 이어 서울이 세 번째 개최 도시입니다. 국내외 팬들에게 최.. 2025. 6. 8. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
