반응형 초보클라이머팁1 클라이밍 발 사용법 완전 정복 (엣징과 풋워크 핵심) 클라이밍에서 발의 사용은 단순한 보조 동작이 아닌, 등반의 성패를 가를 수 있는 핵심 기술입니다. 특히 인사이드 엣징, 아웃사이드 엣징, 그리고 정확한 풋워크는 초보자부터 상급자까지 반드시 익혀야 할 기본 중의 기본이라 할 수 있습니다. 이 글에서는 클라이밍에서 가장 중요한 발 사용법인 인사이드/아웃사이드 엣징과 풋워크 연습 방법에 대해 자세히 다뤄보겠습니다. 이를 통해 등반의 효율성과 안전성을 모두 향상시킬 수 있습니다.인사이드 엣징 – 가장 기본이자 가장 많이 쓰이는 발기술인사이드 엣징(Inside Edging)은 클라이밍에서 가장 기본이 되는 발기술로, 발 안쪽, 특히 엄지발가락 쪽으로 홀드를 디디는 방식입니다. 대부분의 클라이밍 상황에서 가장 자주 사용되며, 특히 수직 벽이나 홀드가 위에 있을 때.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
