생활체육 지도자 2급 대비: 산악 안전관리 및 응급대처법 완벽정리
산악 안전관리의 중요성등산과 클라이밍 활동은 신체 건강과 정신적 활력을 주는 훌륭한 스포츠이지만, 자연환경의 예측 불가성과 다양한 위험요소로 인해 체계적인 안전관리가 필수입니다. 지도자는 참가자 안전을 최우선으로 하며, 사고 예방과 응급상황 대처 능력을 갖춰야 합니다.주요 위험요소와 사고 유형자연적 위험요소: 낙석, 미끄러운 지형, 기상 변화, 야생동물 등인위적 위험요소: 장비 불량, 안전수칙 미준수, 과도한 무리, 경험 부족 등주요 사고 유형: 추락, 미끄러짐, 탈진, 저체온증, 열사병, 장비 고장 등계절별·지형별 사고 예방 수칙봄/가을: 일교차와 강풍에 대비해 보온·방풍 장비 준비여름: 탈수·열사병 예방을 위해 충분한 수분 섭취와 휴식겨울: 저체온증·동상 방지를 위한 방한 장비, 아이젠·스패츠 등 필..
2025. 7. 15.
